你好，如果从概急指优生的角度出发的话，建议三个月以后再要小孩，在这期间还应该合理安排饮食点栋，加强身体锻炼，戒烟戒酒。最好在要小孩之前去医院做个孕寸录前检查，了解一下双方的身体情况。