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我以前也在骨科干过。针对这个脚踝扭伤，你应该先用冰水来冷敷，殊脑然后再用热水或者红花油涂抹，一般2-5天内是水肿期，所以你看的脚踝出会有淤青，随后会出现疼痛。 建议你禁止下地活动，尽量别反复擦红花油，越擦越水肿明显，淤青越多，适可而止。急饥锈晚上睡觉崭队时抬高下肢减轻水肿，饮食上多补充些含钙的实物。
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你好，丹毒俗称"流火"，是由A族B型链球菌引起的皮肤及皮下组织的一种急性炎症，常表现为境界清楚的局限性红肿热痛，最好及时检查，结合医生抗生素治疗，注意休息。
你好，您的这种情况一定要多休息，不要太过劳累，不要受凉，注意观察。可以考虑做热敷和用舒筋活血的药物治疗试试，药物可以用舒筋活血片和跌打丸试试，应该是有效果的，另外，还可以配合按摩治疗，效果会更好，注意复查即可，祝您健康。
我以前也在骨科干过。针对这个脚踝扭伤，你应该先用冰水来冷敷，然后再用热水或者红花油涂抹，一般2-5天内是水肿期，所以你看的脚踝出会有淤青，随后会出现疼痛。建议你禁止下地活动，尽量别反复擦红花油，越擦越水肿明显，淤青越多，适可而止。晚上睡觉时抬高下肢减轻水肿，饮食上多补充些含钙的实物。
你好，您的这种情况一定要多休息，不要太过劳累，不要受凉，注意观察。 可以考虑做热敷和用舒筋活血的药物治疗试试，药物可以用舒筋活血片和跌打丸试试，应该是有效果的，另外，还可以配合按摩治疗，效果会更好，注意复查即可，祝您健康。
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