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摇篮网建议：一是多运动，二是多吃 碱涌崭性食物 。日常生活中要豆沙殊尽量多吃碱性食物.。碱性食物比如海带,白萝卜, 豆腐 , 红泳遮豆 ,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是。
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你好朋友,根据你的提问,可以饮食调理的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
你好，这个考虑是 缺锌 可能建议你可以试试 葡萄糖酸锌 钙，可有效缓解症状
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