可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。

多喝水，吃火龙果，或者百香果泡蜂蜜水

吃火龙果，，凡事下火的水果多吃点，平时多喝水

多喝水把，

吃点梨，是去火的