我是在小学四年级时知道患有一型糖尿病的,我想知道…
蹉盼旋_udr6 2014-08-08 19:56
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你好,首先高助告蔑不要慌,中国 糖尿病 患者大约快有1亿人了.糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症.血糖一定要控制好,而且每半年一次做全面 体检 ,以预防并发震兔且症.记住,糖尿病本身一点都不可怕,只要血糖控制得严格得当,照样可以拥有正常寿命.但前提是要预防并发症,血糖控制+预一天测4次血糖(如 早餐 前、早餐后、晚餐前、睡前),然后分析血糖升高的原因,比如跟自己的生活规律有什么关系,自己吃什么东西会引起血糖升高等。了解自己所吃药物的剂量是多少。如果确实记不清楚,可以把自己服的药带到医院给医生看。 防并发症才是关键的.要控制饮食,根据自己的症状在服用药物
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这个年纪身高还是可以继续发育的,身高多是 遗传 和营养有关系的,你不放心可以去做个骨骺线检查,如果没闭合就多多运动,会发育的。 你不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要 偏食 ,保证休息时间和质量。
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高 胆固醇 食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。