您好：坐月子饿了是可以吃方便面充饥的，最好是用水泡吃，建议坐月子期间不要等到饿的时候再吃，要多餐少食，要营养搭配合理，要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。