坐月子吃什么饭奶水多
匿名用户 2020-01-16 12:15
满意回答
可串印以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，把鲫鱼杀好，放人大碗中，把刚烧开的水到入碗中，刚淹过鱼身，加少许盐。然后把碗放入锅中清蒸。熟了吃鱼喝汤又鲜又补奶水一定多.这方法是我们那中医生告诉我老婆的。效果很好。万一好可佳昌药请教医生。昌筝
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
吃炖猪蹄，多进食汤类，鲜肉类做的食物也有利泌乳。同时要保证充足的休息和营养。
可以吃点清炖鱼，富含蛋白质，效果很好。要多喝粥。
一般都要喝小米粥吧，这样很营养的
鱼汤