您好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平常不要总是处于精神紧张状态，可在掉头发的。地方老是用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多摄入些硬壳类食品，适当吃些黑芝麻！

您好脱发的原因有好多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症医治为佳；此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保足够的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经较为...严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物医治再配合食补疗效会更好。