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你好，治疗 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳肿降定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都近震是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠剩导俗的问题，祝你早日康复
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您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟左右，最好在水里加点醋。
您好！根据您介绍的情况，主要还是由于接近预产期心情比较紧张导致，一定要放松心情，可以找朋友聊聊天等放松心情出现规律 腹痛 、破膜或见红才提示 临产 ，目前没有腹痛不必紧张，平心静气的等待 分娩