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其实月子里可以吃好多水果，但是绝对不能象平常人一样的吃法。一定要加热后才能吃。比如，把苹果削成小块后煮水，还可以放几块梨，几瓣 桔子 ，近辨等到要吃时候再放上几块瓦导香蕉片，因为香蕉放在热水里烂得非常快，放早了就碎掉了。 西瓜坊导训等凉性水果的话就尽量少吃点吧~~
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你好，一般如果是色素的食物都建议不要吃好，如果是一些比较有营养的有色食物都是可以的，例如海带、芝麻之类的食物，这些都是有营养的食物都是可以吃的。建议妈妈吃的时候看一下时候是否含有色素，有色素的食物最好不要吃。
做月子期间最好不要吃生冷的东西，可以吃橙子，月子里吃水果一定要适量，不吃之前要在暖气上温一下或者用热水泡一下。可以吃苹果，猕猴桃，火龙果。
你好，这个我觉得最好还是先不要吃好点的，还是要多吃点有营养的食物这样才可以的，最好的办法就是按老家的风俗来养身体是最好的
忌吃寒凉,生冷的食物,冰箱里面冰过的东西不要直接就拿来吃,多吃营养丰富的东西,鸡肉,鱼肉,各种蔬菜水果都要吃一些,如果要喂奶的话要多喝汤水.
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