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您好，婴幼儿缺锌，就会使含锌酶医刺挡活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。家长要从一点一滴的饮食中注意给孩子补锌，如果 您的在孩子7-9个月时缺蒸苦锌的话，可以给他做一些比较烂的米饭，在里面添加一些动物的血，以补充铁元素，另外加一些虾仁、鸡肉等优质蛋白，因为它们含有丰富的锌。日常生活中最好的补锌办法是通过稼遮食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
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要多吃些粗粮，不要天天吃些精制面粉之类的，多吃些水果苹果，葡萄，香蕉，荔枝，柠檬的，也可以吃伊分子的育辛特蛋白锌的。最好每天给孩子喝苹果汁、纯牛奶的，多晒晒阳光就好，做个花生红枣小米粥也比较好的、鱼肉豆腐汤也是不错的。
缺锌可以给宝宝吃些伊分子锌，补锌效果不错的，平时还要给宝宝多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎，牛肉，动物肝脏，全血、瘦肉、鱼、禽类等都是可以的。
婴儿6个月内从母乳或者配方奶(配方奶都是强化锌的)中获取的锌足以满足孩子生长发育的需要，基本不会出现缺锌的现象。6个月以后随着辅食的添加，家长注意多给孩子吃一些富含锌的食品，孩子从母乳或配方奶中还能摄取一部分锌，因此也不会发生缺锌的现象。含锌多的食物主要贝壳类海产品、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸...
如果说缺锌的话，这个时候已经缺的比较多了，最好是直接给宝宝买补锌的口服液，日常的饮食平时就要坚持多吃一些，鱼产品，尤其是深海鱼类。
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