你好，根据你的描述月经推迟、月经淋漓不尽，是月经不调的一个典型表现，建议你在月经干净后到医院做个检查对症调理治疗，就目前来说可以先吃些益母草或者乌鸡白凤丸等药物进行调理是比较好的，注意饮食忌生冷，注意护理，祝健康。