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可以的啊，人家是怀孕之后瘦身的肯定能的，不过就要看你能不能坚持下来了。不过那个分四个部分需要每天定量的做，第一部分是街舞操，主要瘦腿部;第二部分是捆顿哑铃操，主要用来瘦手臂;第三部分是有氧操，是塑形的部分，最后一部分是瑜珈垫操，用来脚满之瘦腰腹部。这样做完全依靠运动达到的效果，其实如果需要瘦很多，可以每天做一些塑造形体的动作加上每天午饭和晚饭前各吃一个酵素果，这样可以快速瘦的哦，另外饮食上也有讲究，可以少吃多餐，早上稍微吃一些主食一个鸡蛋，每天可以吃不同种类的食物会比较均衡一些，中午适当吃饱多以蔬菜为主就行，另外晚餐可以喝水，太饿的话尽量用瓜果蔬搂降菜代替，如果这些你都能做到的话140斤还是可以瘦到很瘦的了
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