上半身肥胖怎么减

上半身肥胖怎么减
139*****509_HDcz    2015-06-16 15:11    

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建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了

风中的云8668    2015-06-16 15:12