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你以上情况考虑与心血虚心阴虚有关,主要表现有心悸健忘 失眠 多梦头兔宰晕目眩唇舌色淡,是心血虚若合并五心烦热潮热 盗呈电汗 颧红口渴为心阴虚坐告筛的表现,以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗。你的情况可以吃以上 药物治疗 如果治疗后还是不能康复的也需要结合中医辨证检查一次
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您好，失眠的预防与保健 1.以清淡而富含 蛋白质 、 维生素 的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 4.睡前喝半杯浓 牛奶 等，有助于改善睡眠。
你好，考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是跟自身心态不好有关系，或者是紧张造成的，也有可能是过度劳累引起的在医生的指导下可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！
你好，建议可以采用 中药 结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用，无药物依赖性，标本兼治。