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你好则瓣 失眠 多考虑 神经衰弱 有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听虏劳怨轻音乐，宝破泡热水脚
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将 睡眠时间 固定化，可形成条件反射，一到睡眠时间就想睡。如睡眠时间为7小时，躺在床上时间不要多于7小时，这样就能更加珍惜睡眠时间，停上思维而很快入睡。 有什么疑问可以继续咨询。
这个我不是很清楚但是我建议你去成都南亚医学研究所失眠 抑郁 诊疗中心找陈主任治疗陈主任是退休的中医专家临床三十多年了经验很丰富我就是在那儿治好的当初也是别人介绍去的采用的是他们的中医三位一体平衡疗法主要是以调理为主效果明显也没有副作用需要的话去看看吧