满意回答
建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物尺愚.例如:奶类（惠件人奶, 牛奶 ,羊奶等）含纺瓣破钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好：这个对骨骼 发育有影响的.穿 增高 鞋是身体的站姿和走路是身体前倾,偶尔穿没什么事的,别天天穿就可以.
您好就您的年龄来看您应该还是可以继续增高的而您所说的这种行为是否能够促进身高的增长很难说但是不会阻碍身高增长的这点不必担心您好建议您日常饮食注意营养均衡不挑食多运动保证充足的睡眠不 熬夜 希望我的回答能帮到您
很多 增高产品 都是骗人的所以不要轻易相信这个只要营养平衡、只要身体降生长是很自然的事情建议你要合理膳食、营养平衡生长是很自然的事情了祝你降愿你平安