运动节食减肥感冒了停止会反弹吗
西门忆雪_WUBL 2014-07-28 01:52
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短期通过 节食减肥 的耗蒸话，一般如果停止节食减肥，降趋出现反弹的可能性较大，一般是不宜停止运究法蛋动的。建议可以将慢跑时间减少为半小时到四十分钟，晚餐的话可以吃点香蕉或者苹果之类的食物，不建议陡然停止 减肥计划 。
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你好，综合你的情况，一般的 减肥 药物中都含有左旋肉碱，易导致 内分泌紊乱 。如果出现内分泌紊乱，会引起月经失调，从而影响以后生育。你可以适当调节饮食，进行体育锻炼，是可以减肥的。
反弹也是可能的，主要是减肥后没有正常有规律的生活，一般多是久坐久站或者饮食肥甘厚味等所致。这样多可以出现反弹，所以要使减肥之后继续保持正常的体重就应该要有规律的生活。