没有影响的，吃些红枣可能会好点

我也是、是不是什么梦都有、晚上醒来好几次

我也是、乱七八糟、的什么都有

你的情况是在怀孕后身体激素变化引起的，睡前喝一杯牛奶，要保持心情舒畅通，要定期产检，平时注意适量运动多走走。