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内分泌失调不要急,注意以下几个方面就可以帮您摆脱内分泌的困扰. 1, 作息时间 规律,避免熬夜 做到有劳有逸,特别要节制夜生活. 2,调整饮食 日常饮食注意品种多样,比例合理,多食用一些新鲜的蔬菜水果悠满,少吃油腻以及刺激性食物.烹调用油以 植物油 为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸. 3,调整心态 努力提蛋荒索高自我控制能力,努耀梨力保持乐观情绪. 4,注意补充 维生素E 维生素E是调理女性内分泌的最好帮手.
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您好,这样的情况可做 阴道B超 检查,在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项检查,明确病因,对症治疗
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以 药物治疗 ,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强 体质 ,还要有科学的生活规律
您好！劳累、情绪、 妇科炎症 、内分泌改变都可以引起 月经 的不规律。建议就诊检查性激素六项， B超 看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。