您好！根据您的描述，可以采用矫正的方式进行治疗主要是由于平时涉降竞法认的用眼不卫生引起的一系列的疾患。意见建议:鉴于此，可以采用药物暖眠进行治疗。还可以通过配戴眼镜的方式进行。就爱你以最好到医院检查一下。