最好不要 如果你要减肥，最好离奶粉远一点 虽然它方便 但是在加工的过程中就已经添加了许多的食品添加貌绣剂 这是很容易导致肥胖的 这样你去喝脱脂奶粉不就失去了减肥的初衷了么 奶制品，所有的奶制品 都是越天然，越新鲜越好 任何形式的添挤布键加，比如果味牛奶，红枣牛奶什么的 都会在一定程度上破坏牛奶的营养 所以为了健康，也还是喝鲜灿亲奶而不是奶粉 建议楼主还是不要嫌麻烦 每天采购新鲜的脱脂牛奶最好啦~