跆拳道由白带升到黄带有什么要求（我是广州的，请按这边的回答）
匿名用户 2011-12-05 20:13
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1. 手部动作：A、马步正拳（25）B、上段防御（25）C、中段内格防（25）D、下团筝段防御（25） 2. 腿部动作务浅满：A、前踢（50）B、下劈（50）C、旋踢（10加分动作） 3. 步法/组合动作：A、前滑步（20）B、后滑步（20）C、转换步（20）D、弓步（20）E、马步（20） 4. 品势：太极一章（力道20 位置10 准确70） 5. 素质：A、俯卧撑（男10个 女8个；少男8个 少女5个；儿童（男）5个 儿童（女）3个） 6. 功力：下劈破板1块：（男成2cm 女成、男青少 1.5cm 女青少、儿童柿辉1cm） 7. 礼仪精神：A、精神面貌（30）B、系道带、道服整理（10）C、跆拳道理论知识（20）D、课堂纪律（40）
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我是广州这边的黑带一段，你是哪个道场的？简单来说就是基本礼仪（立正鞠躬和道服穿着，道带麻烦系好了哈……），手部四式（冲拳、格挡、手刀防御及手刀横砍等等的手部动作），太极一章，还有按不同道场自己有要求的腿法（包括但不仅限于前踢、下劈，有的道场要求横踢）以及相关腿法的击破（下劈或前踢比较多见）。
每个地区都差不多的，认真地把教练交的练熟了就行啦。关键是要有气魄，大声地叫出来，动作丑一点也不碍事的，还有可能跳级喔！加油
跆拳道考带各地区应该是一样的吧 首先是基础知识(比如跆拳道礼仪，发展什么的，挺简单的) 然后就是太极一章，韧带柔韧，腿法（前踢，侧踢那些最基础的腿法，难一点的就是转身360横踢了）的考查 再就是交80元钱（证书，带，注册用的） 其实白黄带，黄带，黄绿带都是最初级的带了，考的不是特别严格，估计只要考就...