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您好。 想要保护视力，就要注意看电视的距离不要太近：在看电视的时候应该保持和电视画面对角线6-8倍的距离，每一个小时应该休息片刻比较好。还有就要注意坐姿端正：不能弯细则以腰 驼背 ，靠得很近或者是趴着做功课，不然的话容易导致睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而导致近视。其次注意看书距离应适中：书本与 眼睛 之间的标准距离以命抽30公分为宜，而且桌椅的高度也应该和身体相适应，不可以勉强将就。平倘缘时注意用眼，不宜长时间看电视。注意休息。可正确做眼保健操、
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你好患者首先应该多喝水清淡饮食多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物与此同时应该到医院检查然后在医生的指导下用药治疗
根据你的描述眼睛一旦出现近视，是很难自行恢复的。合理的用眼只能保持度数不增加或轻微降低。建议消除紧张，此类情况建议科学用眼，劳逸结合。保证用眼的环境，如光线，用眼距离，时间等。另外，眼睛疲劳干涩可选择滴眼液滴眼。
根据你的描述眼睛一旦出现近视，是很难自行恢复的。合理的用眼只能保持度数不增加或轻微降低。建议消除紧张，此类情况建议科学用眼，劳逸结合。保证用眼的环境，如光线，用眼距离，时间等。另外，眼睛疲劳干涩可选择滴眼液滴眼。