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你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活 作息时间 ,睡前适当活动，不要 熬夜 ，在身乡耀体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，今今医需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗， 中药 治病求本标本兼治栋卜，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
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你好, 失眠 多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与 更年期 导致的 内分泌紊乱 有关，建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
对于你的情况啊 应该是 神经衰弱 啊 对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、 维生素B1 等有效药物。睡眠一定要重充足啊 祝你早日康复
失眠若是严重的话，可以吃点佳乐定、或者是舒乐安定，来帮助睡眠再就是去吃中草药来调理啦，效果也是不错的，建议调理吧。再就是注意减轻压力、适当的放松休息。