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你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高豆件热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮脑辉屑、消炎止痒，以具有去 头涌柿瓦皮屑 成分的洗发水洗发.口服药物传统的有 维生素B6 和 胱氨酸 等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
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可以一起使用的，不用过多担心，平时可以多吃吃的。
你好何首乌和黑芝麻，建议最好炒着吃就可以了，一天2次，可以治疗白发的
你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用 中药 治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。