您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

这是孕期常见的失眠多梦和焦虑，宝妈要放松心情，睡觉前最好喝杯热牛奶有助于睡眠

孕期都会做梦的 要白天多活动 晚上才可以睡好

我也是哦、、

真的是这样，喝牛奶也没用。