余光强迫症通过自我治疗是否能痊愈
佴美如_dd1D 2014-01-09 15:08
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心理分析:你好: 强迫症 是敲惑一种神经官能症, 焦虑症 的一种,导愚患者总是被重复性的 思维 内容或行为冲动所困扰渐近旧,明知这种观念或行为不合情理,但是无法控制或终止,影响到正常的学习工作和生活。只要去除心理因素,强迫症是可以达到根治的。心理指导:改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式。可以通过想象“要发生”什么,反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。
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