你好，要多注意一些，要调整好心情，一般会得产后忧郁的都是因为初为父母，疲于照顾小宝宝的原因，夫妻之间要做好沟通的动作，另外抓紧时间多休息，看下宝宝的笑脸就会好很多的呢