以前很多人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。建议不要喝。

糖尿病就不要再喝糖水了

最好的话还是不要喝红糖水比较好，可以适当的喝一些粥就好了。

坐月子没有必要一定要喝红糖水，过去人们认为红糖水可以补血等，所以大量补充它！ 但是研究表明，红糖水并没有补血等作用！ 所以，坐月子没有必要一定要喝红糖水！