可以，都是维生素，但是VE要注意量，是脂溶性的，吃多了消耗不了蓄毒。叶酸（商品名“斯利安”）每天别超1mg。一般人0.4mg，孕妇0.6-0.8mg，多了会导致锌流失和掩盖VB12缺乏。