因人而异，没有固定时限。抑郁症为发作性疾病，有自愈倾向，多数抑郁症持续时间为6-9个月，一般不超过2年。但因抑郁症有较高自杀风险，故一般建议若是症状已经影响到正常生活、学习及工作，则前往精神心理科门诊就诊。