不吃药怎么能减肥?让自己瘦8斤

  不吃药怎么能减肥?让自己瘦8斤
泥谷槐_SKog    2014-12-12 14:09    

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减肥就应以健脾利湿患碗、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就悠葵是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食降哑洞物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、 豆腐 、 萝卜 、苦瓜、黄瓜、 枸杞 、山楂、海带等。

香清卓_4RLM   2014-12-12 14:29
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其他回答

你好,减肥办法有很多,在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。

祈兴平_tnoz    2014-12-12 14:30

您好,您的这种情况会特别伤身体的其实 减肥 是一项巨大的工程,一定要健康的减肥,好多人就是因为减肥把健康弄垮了,平时多吃水果蔬菜,多运动,不要懒惰,最重要的是坚持,是需要时间的,祝您早日变 苗条

宿若南_d7cw    2014-12-12 14:24

想减肥也不是件太难的事情,这个一要锻炼,二要控制饮食,贵在坚持经常,切忌三天打鱼,两天晒网。以上分析仅供参考,患病仍需及时去医院诊治。

朴柔谨_GjSh    2014-12-12 14:20