●新妈妈看电视时要注意距离和编典惑姿势，在安放电视时，高度最好略低于眼睛直视的水平线，使新妈妈的头保持在最舒服的状态。距离不要太近，保持在电视机对角线5倍就可以了，太近对视力会有影响。在看电视的途中，新妈妈可以每隔1小时歇潜旧一下眼睛，看看窗外或是家中的绿色植物，减轻最报视疲劳。 ●新妈妈在授乳时不要看电视，这会影响母亲与宝宝间的交流，而且在看电视时母亲的思维往往会被剧情左右，影响到乳汁的分泌。