(1)流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 (2)流产后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸助报发量;汗液中排了之出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。添美生特别添加了益生元，益生元可以减少便秘，排除毒素！ (3)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋评尺顿类、奶类和豆类、豆类制品等。添美生主要成分是乳清蛋白，可以及时为女性补充蛋白质！ 鱼翅、燕窝没有必要，注意补充蛋白质、维生素就差不多了，还要注意休息！