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海参具有提高 记忆力 、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、 糖尿病 以及抗肿瘤等作用；燕窝能滋阴润肺、养颜 美容 、益气补中及促进消化吸收；中医认为鲍鱼药吉具有滋阴补养，止渴通淋；鱼翅益气润肺，梨串开胃进食；这些都有一定称抹串的营养保健价值。《黄帝内经》上说：五谷为养。只要是平时我们膳食合理，注意锻炼身体，无病无伤的不需要特别去吃，因为每种食物都有他的营养价值。
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您好，这些东西都含有较高的营养价值，吃了对于身体和美容有很好的效果。冰糖银耳能够清热解毒，帮助润肺养颜，鱼翅的营养价值和鸡蛋一样，燕窝也是润肺养颜的效果。
你好，这些都是传统的补品，对于需要进补的人来说是很有好处的，但是正常人吃多了就不好了，所谓过犹不及，就是这个道理，凡是都要适度。中医讲究,实则泻之,虚则补之.但如果补之过盛,则显的阳盛.会出现我们民间说的 上火 现象
你说的情况 孕妇 应该合理的营养，对于鱼刺燕窝是含有丰富的营养，对身体的补养很有好处，可以适当的吃一些对于养气血，补养肺气，健脾都是有一定的好处。但是注意冰糖银耳是良性的，身体虚弱的，寒湿比较重应该注意少吃，还有就是多吃一些含有 维生素 是食物，饮食的均衡很重要的