你好 饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，才一些含蛋白高的食物，以促进身体的恢复。另外一个月内是禁止同房的，因为如果身体未恢复同房的话会引起妇科炎症及疾病的产生，同时也会引起感染的。希望这些能够帮助到您，祝您生活愉快！