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可以给孩子补充维生素AD，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓降惑，富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，悠团旧另外要让孩子多晒太阳，富含锌的食浅哑物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。
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你好；想增强 记忆力 ，平时应注意规律饮食，养成不挑食 厌食 的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的酸辣食物。同时适当地补锌对增强记忆力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。同时也可以适当地服用新稀宝片，对提提高记忆力也是有一定的帮助的。
多吃点猪肝， 豆腐 ，适当吃些坚果，像核桃，松子， 杏仁 之类的，对记忆力有提高作用。
你好，如果记忆力下降需要积极服用药物。可以服用健脑补肾口服液或者健脑丸对症治疗。另外多吃核桃有帮助。保持心情舒畅和多吃蔬菜水果。注意休息。
忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。