平时尽量不给孩子吃零食 让他多做一些户外运动 吃饭时千万不要打骂孩子 如果实在太慢 你可以笼肿涌告诉他不用再吃了 一二顿是饿不着孩子绣了的 其间一定不要给零食 到他感觉到饿时速度就会较快了 以后吃饭上好闹钟 跟他讲瓦细时间一到就收碗 家长一定不要心软 一段时间后就会好的 要不上学以后会很麻烦的