考虑怀孕期间感冒的情况还慎重用药，注意休息，多喝水较好。 由于感冒药物对胎儿的发育有影响，所以怀孕期间建议不要乱用感冒药。如果你感冒症状不严重，建议可以使用生姜，红糖，葱白脑蛋一起熬躬柿潜水喝，这种方法可以有效的驱除风寒，治疗感冒，对怀孕没有影响。 如果感冒严重还有发烧等情况，要及时看医生，在医生指导下服药。 失眠怎么办 1、调整睡姿：孕妈妈左侧位对自己和胎儿比较有利，可以减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂肾炎发病的可能。 2、选择舒适的床上用品：舒适的床上用品可帮助快速入睡，并防止睡眠时损伤颈背，尽量选择软硬适中的床垫和柔软轻巧的床上用品。 3、避免进食含高糖(包括蜂蜜、果汁)和咖啡因(咖啡、可乐、茶、巧克力)的食物和饮愿纪料，避免高盐食物和酒精，咖啡因和酒精都会干扰睡眠。 4、晚餐避免吃辛辣食物。晚饭最好安排在睡前4小时左右。吃饱就睡会让废气滞留，影响睡眠。 5、适当运动：运动可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠，每周至少三天，每次20—30分钟的散步也是一种适当的运动。 6、在床上少看一会儿手机或者平板电脑，可以阅读一些让人情绪安宁的书，或者跟老公聊聊一天的生活，等待睡意袭来。