冬季了四岁的小孩该补些什么 多吃些增强抵抗力的食物和水果

冬季了四岁的小孩该补些什么 多吃些增强抵抗力的食物和水果。
邝清昶_avos    2013-05-20 09:18    

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母乳是最好的营养物质,母乳是所有次暖的物质所含的营养最丰富的。所以用母乳喂养的话对 孩子的身体和发育是最好破抗的挡剑裕。妈妈在饮食上就要注意了,一定要考虑到宝宝的健康,妈妈要多摄入蛋白质、维生素丰富的食物,煎炸的刺激性的食物就要少吃。

左文莉   2014-01-15 10:33
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其他回答

1、要特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖。 2、饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和 豆类 食品,少吃油腻食品;多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。 3、早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。 4...、保证足够的睡眠,尤其是儿童,每天应保证10小时左右。 5、尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被感冒病毒传播的机会

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沐芳林_79VM    2013-05-20 09:30

给宝宝做些骨头汤喝吧,要小火慢炖把骨头炖的烂烂的最好,这样宝宝只喝汤就可以了,还可以给宝宝煮些动物的肝脏吃。还可以吃些颜色深红的水果,颜色深的蔬菜也含钙高,比如黑木耳。

针忆枫_hJBq    2013-05-20 09:41

发烧分为两个阶段,一个是低烧,37.5度到38.5度属于低烧的阶段,这个时候用物理降温比较好,多喝温开水,贴退热贴,用温水擦身都可以帮助身体降温。一个是高烧阶段,38.5度以上就是了,这个时候注意观察,如果有持续发烧上升的趋势,还有反复发烧不降的,就可以用退烧药了。

钊雅韶_QvuS    2013-05-20 09:37