我这样子是梦魇吗?
乌安波_Cwwg 2014-11-03 23:37
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心理分析:梦魇俗称鬼压床,指在睡眠尺悼训时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突纺导然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫掏葛梦魇。心理指导:避免白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。儿童梦魇或 夜惊 一般不需 药物治疗 ,但反复发作,次数较多者,不建议你使用药物治疗,也可申请家庭心理医生的帮助。
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你好,做 噩梦 ,主要有两个原因,一是 神经衰弱 ,二是脑供血不足,吃百乐眠安神补脑液,起到安神,助眠的作用,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和 熬夜 ,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,
你好, 像你这种情况,找个知心朋友倾吐一下,把想说的说出来,就可以使心情平静下来。