胆小怕事怎么办?天生胆小,因为幼儿园老师和小学一年级的老师很凶!所以后天胆更小 看到别人打架都躲的

胆小怕事怎么办?天生胆小,因为幼儿园老师和小学一年级的老师很凶!所以后天胆更小。看到别人打架都躲的远远的,生怕打到自己这边来。别人对我稍微一吼就傻眼,尤其是老师。现在对学习特别有抵触情绪,怕老师对我吼,骂我打我!跟同学,老师在一起觉得特别别扭,很不自在………总之就是胆小怕事,不敢大声说话,各种怕!怕出错,怕在别人面前出丑!我该怎么办!
匿名用户    2015-05-30 23:17    

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你好,不仅胆小,可能还有些焦虑。其实很唉今峡多时候是你担心栋之害怕过头的错误认知导致的,建议就诊心理门诊认知行为恨坐治疗。

hfh194   2015-05-30 23:30
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