就是晚上怎么睡都睡不着什么听轻音乐 散步 吃香蕉，苹果，梨，粥等一些都试过 就是睡不着有什么好办法啊？六月个了

就是晚上怎么睡都睡不着。什么听轻音乐。散步。吃香蕉，苹果，梨，粥等一些都试过。就是睡不着有什么好办法啊？ 六月个了
易岚风_BY1f    2014-03-14 19:01    

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你好，建议睡觉前喝点牛奶

彤勇捷_l0oV   2014-03-14 19:05
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其他回答

是不是白天睡多了，我白天几乎都在睡觉 ，每夜还起几次床小便，真是烦死了，半夜我也睡不着

微生冰菱_jcq1    2014-03-14 19:18

我也是晚上睡不着，白天一直睡，不知道怎么调整过来，很苦恼

悉清妙_U4Xd    2014-03-14 19:08

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