满意回答
在备孕前切忌不要吸烟喝酒，熬夜等不良习惯，这些会影响到怀宝宝的，多毫抹荒出去运动，锻玻祸炼好身体，不要吃那些垃圾食品，多煲些汤喝喝，还有护肤品最好换成孕妇专用的，例如梨尺妆食同源的亲润啊，这些天然，温和的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好去医院妇科做一个妇科的体检吧，检查一上子宫附件的情况，看一下整个身体素质情况，老公可以做个精子活力的检查比较好的。
就是合理饮食不熬夜不能吃辣的刺激的食物，身体健康很快就能怀孕的之前得检查身体。前3个月还得吃叶酸的。祝你好孕啊