一般早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，正常新生婴儿从出生后15天起，可以开始补充（母乳喂养的宝宝可以延期到满月后）（当然妈妈的饮食也要注意啊！）最关键的是： 让宝宝每天户外活动2小时，让皮肤接触自然光线，促进皮肤合成维生素D（天然的才是最好的），月子里的宝宝就适合外出晒太阳的，满月后更加要做到了！根...据宝宝的具体情况（在医生指导下）加喂维生素A+D、钙剂等，如果宝宝有（出汗、易惊、睡眠不安、脱发）等症状，就一定要开始补钙了，否则造成骨骼畸形，严重的遗留鸡胸、X型、O型腿（一般2岁以后出现，为佝偻病后遗症）等影响生长发育

世界卫生组织（WHO）以及我国医学会推荐婴幼儿的补钙方法为： 1、满2个月添加鱼肝油（儿科上常用“贝特令”天然鱼肝油，每天2滴）； 2、满4个月开始，在补鱼肝油的基础上，补口服液体钙剂，补的量要视婴儿的营养、发育情况而定，到时体检时看数据就可以了。对于“预防性补钙”，一般推荐每天600-1200毫克...； 3、对母乳喂养的，建议母亲进行补钙（推荐“氨基酸鳌合钙”，商品名叫“乐力”，每天2-4粒），这样不但可以给补钙补充钙质和预防母亲在40岁以后出现“骨质疏松症”，同时也可以通过乳汁给婴儿补钙，属于一种“一箭三雕”的方法。——经过近30年的观察，这几种方法是非常好的策略，我国于1995年开始推荐此方法，也得到了很好的效果。