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您好，依据你的情况，通常踝关节狗吉骨折，假如行保守医治，受限局部要制动，须要石膏等外固定，限制活动，利于消肿止痛，目匪相串前局部仍有淤青，建议暂时可以用一些活血化瘀等药物外敷，用中药也行，假如痛的严重可以用一些止痛药，假如无特殊不适，可以暂时不做特殊处理，定期去医院检查拍片就行。3个月后在落地活动，目前一定要限制活动。 假如还有问题可以玻毫继续提问，希望能协助你。祝你好运。
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你好，1个星期的时间就可以下地活动了，通常情况下1个星期就可以愈合了，当然了还要以X线检查为准 锻炼主要是活动足部关节为主，主动和被动活动关节，结合中药熏洗，理疗等等，一定要循序渐进，不能急功近利，这个须要时间的。只要关节恢复正常功能，局部肿胀疼痛不明显了，就可以恢复上班
你说的种情况，通常是须要40天左右才可以活动的，一个多月后检测一下看看骨痂导致怎样最近饮食注意，适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维他命C含量丰富的蔬菜，以促使骨痂生长和伤口愈合。
跟腱疼痛好像是跟腱炎，是骨折和跟腱破损引起。长期制动导致跟腱僵硬，骨折变成跟腱纤维破损或者止点破损。可以进行按摩，热水泡脚，功能锻练，假如疼痛较重，可以封闭打针，快速缓和疼痛。
你好，1个星期的时间就可以下地活动了，通常情况下1个星期就可以愈合了，当然了还要以X线检查为准锻炼主要是活动足部关节为主，主动和被动活动关节，结合中药熏洗，理疗等等，一定要循序渐进，不能急功近利，这个须要时间的。只要关节恢复正常功能，局部肿胀疼痛不明显了，就可以恢复上班
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