小孩怎样锻炼小腿肌肉，会不会影响长高

13岁
匿名用户    2014-03-07 19:37    

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小孩不能做负重练习，跳高跳绳比较好

匿名用户   2014-03-07 21:09
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其他回答

小孩不宜做大重量的力量训练，适合对速度、灵敏、柔韧等体适能的练习，有助小孩健康成长

匿名用户    2014-03-07 20:46

可以做做蛙跳单腿跳不会影响身高的

匿名用户    2014-03-07 20:34

多跑跑步，经常做一些锻炼腿的运动，当然不会影响长高，还可以强身健体

匿名用户    2014-03-07 19:46

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