夏天饮食以清淡、凉性、多水多汁为主。 大鱼大肉的可以换种做法，以水煮为佳，红豆汤、绿豆汤、银耳莲子汤香舞、西米露等等甜品都可以给她喝。 夏天气温高，大多数人食欲都不揭筝相佳，你可将每日菜式翻新评今，变换花样和做法，以颜色和形状，或新的烹饪方法来吸引宝宝进食。