直接服用人参的效果是不全面的。

有身困乏力，容易犯困的表现，可能是脾气虚引起来的表现，中医认为，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的症状，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。